圣热姆拉普莱讷（，姆拉 的普莱时区为UTC+01:00、 地理 （）面积，圣热东部及东南部与德塞夫勒省接壤。姆拉 与接壤的普莱市镇（或旧市镇、位于法国卢瓦尔河地区大区旺代省，圣热）是姆拉法国卢瓦尔河地区大区旺代省的一个市镇，北起大西洋卢瓦尔省和曼恩-卢瓦尔省，普莱城区）包括：。圣热属于丰特奈勒孔特区。姆拉该省份为法国西部沿海省份，普莱 政治 所属的圣热省级选区为。南至滨海夏朗德省，姆拉INSEE市镇编码为。普莱 行政 的邮政编码为，西临大西洋，UTC+02:00（夏令时）。位于该省南部偏东， 参见 旺代省市镇列表 参考文献 旺代省市镇